Chcąc przejść na dietę mamy niemały mętlik w głowie.
Lodowa
Przekonuje, że schudniemy, jedząc wyłącznie lody, bo wapń odgrywa znaczącą rolę w spalaniu tłuszczu.
Ten król romantycznych poetów miał całkiem przyziemny problem. Obdarzony naturalną skłonnością do tycia całe życie walczył z nadwagą. Katując się drakońskimi dietami potrafił w kilka lat schudnąć ponad 30 kilo
Rower stacjonarny jest niekiedy jedynym sposobem na wykonywanie ćwiczeń na poprawę sylwetki podczas odchudzania. Jest to bardzo wygodny, przyrząd dzięki któremu możemy trenować w domowym zaciszu. W efekcie oszczędzamy czas i pieniądze. Jeśli zakupimy rower stacjonarny do naszych ćwiczeń, nie będziemy musieli wydawać pieniędzy na karnety do siłowni, i inne związane z tym wydatki. Ćwiczenie w domu nie wymaga również specjalnego ubioru, a ćwiczyć można w każdej wolnej chwili.Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym świetnie wpływają na układ krążenia i mięśnie nóg.