Chcąc przejść na dietę mamy niemały mętlik w głowie.
Nowości
Ciekawostki
Strzeż się tych diet
Lodowa
Przekonuje, że schudniemy, jedząc wyłącznie lody, bo wapń odgrywa znaczącą rolę w spalaniu tłuszczu.
Dieta Lorda Byrona
Ten król romantycznych poetów miał całkiem przyziemny problem. Obdarzony naturalną skłonnością do tycia całe życie walczył z nadwagą. Katując się drakońskimi dietami potrafił w kilka lat schudnąć ponad 30 kilo
Warto zobaczyć
Wizyt:
Dzisiaj: 2Wszystkich: 932758
Motto
Chcesz pozbyć się kilku kilogramów?
Nie możesz zdecydować czy wybrać dietę Andersona, dietę Kwaśniewskiego, dietę Atkinsa lub jeszcze inną - zastanawiasz się, która będzie najlepszą dietą odchudzającą? Znalezienie dla siebie odpowiedniej diety nie jest łatwe, zwłaszcza, gdy chcesz stracić wagę na stałe i uniknąć efektu jo-jo. Pamiętaj jednak, że odpowiednia dieta odchudzająca to taka, która będzie dopasowana do ciebie. Każda z nas przecież ma inną przemianę materii, inny tryb pracy, inny wiek czy zamiłowania. A do tego dochodzą jeszcze inne przyzwyczajenia żywieniowe - ulubione dania, przekąski, napoje - to, jakie smaki ci odpowiadają, także ma znaczenie. Może bowiem ci pomóc w znalezieniu dla siebie odpowiedniej diety. Po co się katować i całymi dniami jadać zupę kapuścianą, skoro najbardziej odpowiadają ci jogurty i świeże owoce? Zastosuj taką, która pasuje idealnie do twoich nawyków żywieniowych, a stwierdzisz, że to najlepsza dieta odchudzająca dla Twojego organizmu.